Ebook Bí Mật Chiếc Xô Cảm Xúc

Thông tin ebook

Tóm tắt tác phẩm

Có thể nói, trong mỗi người chúng ta đều ẩn chứa một “chiếc xô” vô hình. Nó tràn đầy hay trống rỗng tùy thuộc vào cung cách ứng xử của ta với những người xung quanh và ngược lại. Khi “chiếc xô” đầy, cảm giác của ta lúc ấy thật thoải mái và dễ chịu nhưng khi nó trống rỗng, ta sẽ cảm thấy cuộc sống thật tồi tệ.

Có lẽ ai trong chúng ta cũng đã từng yêu thương và có thể đã bị tổn thương hoặc gây ra thương tổn cho một người nào đó. Những lúc như vậy, ắt hẳn tất cả chúng ta đều cảm thấy lòng nặng nề và nhiều trăn trở. Chúng ta đều biết, cuộc sống của mỗi người được hình thành thông qua hàng loạt mối quan hệ tương tác trong xã hội, nhưng không phải ai cũng biết cách tự điều chỉnh thái độ để những mối quan hệ này diễn ra như những gì mình mong muốn. Vì vậy, cuốn sách này sẽ như một cẩm nang hướng dẫn giúp bạn điều chỉnh lại bản thân để có một cuộc sống tích cực hơn.

Cuốn sách gồm 6 chương

Chương 1: Từ một câu chuyện hậu chiến…
Chương 2: Cảm xúc tích cực, cảm xúc tiêu cực và năng suất lao động
Chương 3: Mọi khoảnh khắc đều quan trọng
Chương 4: Câu chuyện nhỏ của Tom
Chương 5: Lưu dấu bản sắc
Chương 6: Năm chiến lược tăng cường cảm xúc tích cực

Công ty phát hành: First News
Nhà xuất bản: NXB Trẻ
Số trang: ..... (dựa vào số trang của sách in)
Dung lượng ebook: 0.9MB

Chưa xếp hạng.
Sách đoạt giải New York Times best-seller
Tìm ebook cùng thể loại » Kỹ năng, sống đẹp

Tác giả

Tom Rath

Là tác giả có nhiều sách lọt vào danh sách bán chạy nhất của New York Times.

Sách của ông cũng đã bán được hơn 5 triệu bản và hơn 250 lần xuất hiện trên danh sách bán chạy nhất trên Wall Street Journal.

Ông là một trong những tác giả có ảnh hưởng nhất của thập kỷ qua. Ông nghiên cứu vai trò của hành vi con người trong y tế, kinh doanh, và kinh tế. Tom viết và nói về một loạt các chủ đề, từ hạnh phúc đến lãnh đạo tổ chức.

Ông là một nhà khoa học cấp cao và cố vấn cho Gallup nơi ông dành 13 năm để nghiên cứu các đề tài của mình cho những quyển sách về lãnh đạo tổ chức. Ông cũng từng là phó chủ tịch của tổ chức nghiên cứu ung thư VHL.

Ông hiện là giảng viên thỉnh giảng tại Đại học Michigan và Đại học Pennsylvania và sống cùng với gia đình tại Arlington, Virginia.

Ông có nhiều quyển sách xuất bản và nằm trong danh sách bán chạy nhất của New York Times, Wall Street Journal như:

How Full Is Your Bucket? (2004) đồng tác giả với ông nội ông - Donald O. Clifton, đứng đầy danh sách bán chạy của New York Times.
Strengths Based Leadership (2009) đồng tác giả với Barry Conchine, nằm trong danh sách bán chạy nhất của Wall Street Journal
Wellbeing: The Five Essential Elements (Người thông minh làm thế nào để hạnh phúc, 2010) đồng tác giả với Jim Harter, nằm trong danh sách bán chạy nhất của New York Times.
Tác phẩm nổi tiếng nhất của ông - Strengths Finder 2.0 (2007), đứng nhất danh sách bán chạy của Wall Street Journal , danh sách sách kinh doanh bán chạy nhất toàn thế giới do The Economist bình chọn năm 2011, danh sách sách phi hư cấu bán chạy năm 2012 trên trang amazon.com
Eat Move Sleep: How Small Choices Lead to Big Changes (2013) viết về căn bệnh và những nghiên cứu cải thiện căn bệnh ung thư VHL của ông.

Tác phẩm tiêu biểu

Eat Move Sleep: How Small Choices Lead to Big Changes (2013)
Wellbeing: The Five Essential Elements (Người thông minh làm thế nào để hạnh phúc, 2010)
Strengths Based Leadership: Great Leaders, Teams, and Why People Follow (2009)
How Full Is Your Bucket? For Kids (2009)
StrengthsFinder 2.0 (2007)
How Full Is Your Bucket? Positive Strategies for Work and Life (2007)
Vital Friends: The People You Can't Afford to Live Without (2006)
How Full Is Your Bucket? Positive Strategies for Work and Life (2004)

Xem thêm

Đánh giá của KOMO

Với văn phong nhẹ nhàng, lối ẩn dụ đơn giản cùng những kinh nghiệm thực tiễn quý báu trong hơn 50 năm nghiên cứu của tác giả, cuốn sách Bí mật chiếc xô Cảm xúc không chỉ giúp bạn hiểu về ảnh hưởng tương tác của thái độ sống đến những mối quan hệ xã hội, năng suất lao động, sức khỏe, cũng như tuổi tác của con người mà còn đem đến cho bạn các phương pháp tăng cường những khoảnh khắc tích cực trong cuộc sống, nâng cao năng suất lao động cũng như hạn chế ảnh hưởng của các yếu tố tiêu cực đối với mỗi người. Chắc chắn bạn sẽ có thêm nhiều khám phá thú vị khi đến với cuốn sách này.

Mỗi người chúng ta ai cũng có một “cái gáo” vô hình. Khi dùng “cái gáo” ấy làm đầy “chiếc xô” của người khác – bằng lời lẽ hay hành vi khơi gợi cảm xúc tích cực trong họ – thì đồng thời, ta cũng đang làm đầy “chiếc xô” của mình. Nhưng khi ta dùng “cái gáo” đó làm cạn “chiếc xô” của người khác – bằng những lời lẽ và hành vi làm giảm cảm xúc tích cực của họ – thì ta cũng đang làm vơi đi “chiếc xô” hạnh phúc của chính mình.

Khoa học và thực tế cuộc sống đã có nhiều minh chứng thuyết phục về tầm quan trọng của cảm xúc tích cực đối với cuộc sống con người. Vậy thì tại sao chúng ta lại không tận dụng mọi cơ hội để tăng cường cảm xúc tích cực cho bản thân cũng như cho những người quanh mình?

Nhận định chuyên gia

Mike Johanns
Thống đốc Bang Nebraska

Nếu có giải Nobel công nhận việc xây dựng phẩm giá con người, thì cuốn sách này hoàn toàn xứng đáng với phần thưởng cao quý ấy.

Herman Cain
Cựu Chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành
tập đoàn Godfather’s Pizza

Với bề dày hơn một trăm trang sách, cuốn sách này đã tóm tắt hết những đột phá khoa học trong năm mươi năm nghiên cứu tâm lí con người.

Deepak Chopra
Tác giả cuốn The Seven Spiritual Laws of Success

Cuốn sách nhỏ này ẩn chứa một nội dung sâu sắc truyền cảm. Tôi nghĩ rằng nó thực sự hữu ích cho những ai muốn duy trì các mối quan hệ một cách bền vững và phát triển tốt đẹp công việc của mình.

Tiến sĩ Martin E. P. Seligman
Cựu chủ tịch Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ

Có thể nói, ông tổ của chuyên ngành Tâm lý học Tích cực, tiến sĩ Don Clifton và cháu ông, Tom Rath đã giúp chúng ta nhận ra ý nghĩa của cuộc sống và niềm vui công việc.

Martin Walsh
Giám đốc điều hành Hiệp hội Quản lý Nhân lực Hoa Kỳ

Thật tuyệt vời! Cuốn sách nhỏ này thật sự là một kho báu chứa đựng bao điều hay lẽ phải, cảm hứng tích cực cùng những lời khuyên thiết thực bắt nguồn từ những công trình nghiên cứu. Tác phẩm này sẽ giúp bạn thay đổi cách nhìn về cuộc sống, công việc và thế giới.

Tiến sĩ Michael W.Morrison
Đại học Tokyo

Tên tuổi Tom Rath và Don Clifton sẽ tồn tại cùng cuốn sách này mãi mãi. Những chiếc lược xây dựng cảm xúc tích cực của họ thật sự mang lại hiệu quả đối với tất cả chúng ta.

Tiến sĩ giáo dục Lea E. Williams
Giám đốc điều hành Viện lãnh đạo quốc gia phụ nữ

Hiệu quả, lôi cuốn và dễ hiểu. Thông điệp gần gũi của quyển sách là một món ăn tinh thần đầy chất lượng được ấp ủ từ nhiều thập kỉ nghiên cứu.

Paul Higham,
Nguyên Trưởng bộ phận tiếp thị Hệ thống cửa hàng Wal-Mart

Tôi thật sự rất thích cuốn này và trân trọng giới thiệu với mọi người. Tôi sẽ mua cuốn sách này tặng những người thân yêu của mình.

Publishers Weekly

Trong cuốn sách ngắn gọn nhưng giàu ý nghĩa này, các tác giả đã khám phá ra cách thay đổi cuộc sống bằng việc áp dụng tâm lý tích cực đối với những tương tác giao tiếp hàng ngày.

William Robertson,
Chủ tịch tập đoàn Weston Solutions

Một bài học sâu sắc cho mọi độc giả và là công cụ vô giá để truyền cảm hứng cho cộng đồng.

Tiến sĩ giáo dục Gary F.Russell
Giám đốc điều hành, Chủ tịch Hội đồng quản trị
của Major League Soccer Camps

Đây là cuốn sách thiết thực đối với mọi công ty, chương trình giảng dạy ở nhà trường, cũng như tư vấn các vấn đề trước hôn nhân cho mỗi người.

Peter J.Watson
Chuyên viên thuộc tập đoàn Khách sạn
& Khu du lịch Fairmont

Với nhiều câu chuyện dẫn chứng ấn tượng, vận dụng thực tế, cuốn Bí mật chiếc xô cảm xúc thật sự xứng đáng để có mặt trong thư viện của mọi cá nhân cũng như cả cộng đồng.

N.Joyce Payne
Sáng lập viên Quỹ học bổng Thurgood Marshall

Cuốn sách một lần nữa khẳng định giá trị của những mối thâm tình trong cuộc sống hiện đại. Tom Rath và Don Clifton đã tìm ra nhiều biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp chúng ta thay đổi cách nhìn về bản chất công việc và tìm thấy cái đẹp trong đời.

Val J. Halamandaris
Chủ tịch Hiệp hội Chăm sóc gia đình Hoa Kỳ

Nội dung cuốn sách dễ hiểu, dễ nhớ vì vậy nó rất xứng đáng được đưa vào giáo trình tập huấn của bất kì cơ quan nào nhằm xây dựng môi trường văn hóa tích cực.

Tiến sĩ Ed Diener,
Giáo sư Tâm lý, Đại học Illinois,
Tổng biên tập Đặc san Nhân cách và Tâm lý xã hội

Cuốn sách nhỏ này giúp ta biết cách “làm đầy chiếc xô cảm xúc tích cực của người khác” và từ đó có thể làm cuộc sống thay đổi.

Curt W.Coffman,
Tác giả cuốn First, Break all the Rules

Một bài học rất sâu sắc về việc nhận thức tiềm năng và động cơ của con người. Nếu mọi nhân viên trong một tổ chức nào đó được đọc cuốn sách và áp dụng nội dung giản dị mà hiệu quả của nó thì năng suất làm việc của tập thể ấy sẽ biến chuyển ngay lập tức.

Tiến sĩ Edward “Chip” Anderson,
Giáo sư chuyên ngành Giáo dục, Đại học Azusa Pacific

Qua cách diễn đạt ngắn gọn mà sâu sắc, nội dung cuốn sách đã có tác động lớn đến việc khuyến khích, giáo dục và hỗ trợ chúng ta làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn.