Benjamin Prüfer sinh năm 1979 ở Darmstadt (Đức).

Năm 1998, anh là cộng tác viên tự do của báo Darmstädter Echo (Tiếng vang Darmstadt) và Frankfurter Rundschau (Toàn cảnh Frankfurt). Sau đó Benjamin là biên tập viên của tạp chí Tomorrow (Ngày mai), Financial Times Deutschland (Thời báo Tài chính Đức); phóng viên du lịch cho phụ trang cuối tuần của Financial Times Deutschland.

Năm 2006, anh kết hôn với Sreykeo Sorvan và sau đó viết sách.

Năm 2007, với tự truyện “Sống từng ngày”, Benjamin đoạt Giải truyền thông của Tổ chức Aids Đức (Deutsche Aids-Stiftung).